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肝硬化不是突然到来!4个症状需警惕,做好2点,肝硬化

发布日期:2020-08-24 08:00   来源:未知   阅读:

肝硬化是慢性进行性肝病,患者出现弥漫性肝损伤,大部分肝细胞发生坏死,肝小叶结构也受到破坏,从而引起肝脏变形和变硬。其实肝硬化并不可怕,但往往带来致命的并发症,如上消化道出血以及继发性感染,甚至导致肝性脑病,从而危及生命,那发生哪些症状时需警惕肝硬化。

哪些症状说明肝硬化来临?

1、蜘蛛痣

蜘蛛痣是肝硬化的典型症状,大部分肝脏组织病变患者伴有或轻或重的蜘蛛痣,特别是生长在毛细血管密集的部位,如胸背部、颈部以及脸上。其形状就如同蜘蛛一般,以红点为中心,然后向四周散发。若观察到身上的蜘蛛痣数量多且变大,不要犹豫,及时做甲胎蛋白和B超检查。

2、脸瘦和发黑

大部分肝硬化患者脸和眼眶周围暗沉,皮肤颜色发黑,看起来没有精神,也有部分人群嘴唇干燥脱皮,脸颊上有小血管扩张。因为肝功能降低时会使得黑色素沉积,从而导致以上症状。

3、眼睛和皮肤发黄

一半以上肝硬化患者眼白部位和皮肤发黄,这被称为黄疸。肝功能受到损伤时,会使得胆红素代谢发生紊乱,升高血液中胆红素含量,从而导致黄疸,除了眼睛和皮肤发黄外,患者的尿液也异常发黄,就如同浓茶水一般。

4、发低热和出血

肝硬化患者常常伴有出血倾向,如食物上有牙痕血迹、刷牙时牙龈会流血,皮肤出血不止或皮肤上有淤斑。当肝硬化发展到中晚期时会出现持续性发热,体温在37~38℃左右,一般是低中度发热。如何避免肝硬化恶化?

1、合理补充蛋白质和维生素

肝细胞修复和再生必须有足够蛋白质支撑,因此应该多吃含优质蛋白质食物,这样利于肝脏健康,帮助病情恢复,可以从蛋类奶类瘦肉中获取。另外,不能让身体缺乏维生素,B族维生素可加快身体对营养物质代谢,利于肝细胞修复,避免出现肝硬化,减轻酒精对肝脏带来的伤害,从而达到保肝护肝效果。维生素A有利于肝细胞修复,抑制肝脏中癌细胞生长。维生素E能延缓肝组织老化。可以从新鲜蔬菜以及水果中获取维生素。

2、少喝酒多喝茶

肝脏最害怕的就是酒精,偶尔喝一两次对肝脏带来的伤害轻微,但酗酒会发展成酒精性肝硬化,因此少喝酒为妙。不妨多喝淡茶,特别是蒲公英茶,能入肝经,增强肝细胞再生能力,而且也能提高肝脏解毒能力。

温馨提示

肝脏健康跟睡眠息息相关,熬夜相当于熬肝血,增加肝脏负担,影响肝脏自我修复,而且可降低免疫力,不能更好的对抗病毒,从而引起一系列问题,因此保证在足够睡眠,23点之前需进入深睡眠状态。每天抽出15~30分钟时间午休,能补充夜间睡眠不足,使得全身心放松,从而减轻肝脏负担。饭后半小时散散步能加快新陈代谢速度,利于肝脏排毒,改善不良情绪,而且能降肝火。

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参考资料:

1、《32岁男子,不痛不痒,查出肝硬化,一旦长出这种痣,去查查肝脏》,营养师雪姐姐,2020-07-31

2、《专家教你识别肝硬化的症状和迹象》,肝博士 ,2019-08-27


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